Medizinische Fitness

Die medizinische Fitness ist gesundheitlich begründet, also zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung der körperlichen und mentalen Gesundheit des Trainierenden.

Sie ist als präventives, aktives Bewegungsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung zu verstehen. Unsere Trainer sind speziell ausgebildet und ermöglichen dir so ein individuelles Training.

• Vorbeugung gesundheitlicher Probleme
• Negative Krankheitsfolgen vermindern
• Wiederherstellung der körperlichen Gesundheit
• Altersgerechtes Training, auch im hohen Alter