Herz- und Kreislauftraining

Unsere modernen Cardio-Geräte der neuesten Generation ermöglichen es jedem, auch Leuten mit Gelenkproblemen, ein abwechslungsreiches Herz- und Kreislauftraining zu absolvieren.

Die Vorteile des Ausdauertrainings

Herzmuskelkräftigung
Stabilisierung des Blutdrucks
Körper wird besser durchblutet
Atmung wird ökonomischer und kräftiger
Straffung der Figur
kurbelt die Fettverbrennung und den Fettstoffwechsel an